基因解碼導(dǎo)讀:3歲的文文近日出現(xiàn)濕疹,面部浮腫,擦了外用藥效果不佳,經(jīng)檢測原來是維生素B12補(bǔ)充過量造成的,我們該如何正確補(bǔ)充維生素呢?
什么是維生素B12?
維生素B12又叫鈷胺素,是先進(jìn)含金屬元素的維生素,也是先進(jìn)一種需要一種腸道分泌物(內(nèi)源因子)幫助才能被吸收的維生素。有的人由于腸胃異常,缺乏這種內(nèi)源因子,即使膳食中來源充足也會患惡性貧血。植物性食物中基本上沒有維生素B12,自然界中的維生素B12主要是通過草食動物的瘤胃和結(jié)腸中的細(xì)菌合成的的,因此,其膳食來源主要為動物性食品,其中動物內(nèi)臟、肉類、蛋類是維生素B12的豐富來源,豆制品經(jīng)發(fā)酵會產(chǎn)生一部分維生素B12,人體腸道細(xì)菌也可以合成一部分。
維生素B12的應(yīng)用
(一)維生素B12的作用:
一是提高葉酸利用率,維生素B12缺乏時,會導(dǎo)致葉酸缺乏癥。
二是維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能。
三是促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟。
四是維生素B12還參與脫氧核酸(DNA)的合成,脂肪、碳水化合物及蛋白質(zhì)的代謝,增加核酸與蛋白質(zhì)的合成。
(二)維生素B12副作用
維生素B12缺乏會導(dǎo)致惡性貧血、惡心、食欲不振,體重減輕、牙齦出血、記憶力減退、精神情緒異常、表情呆滯、少哭少鬧、反應(yīng)遲鈍、愛睡覺等癥狀。
維生素B12過量:維生素B12是人體內(nèi)每天需要量最少的一種,過量的維生素B12會產(chǎn)生毒副作用。據(jù)報道注射過量的維生素B12可出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、濕疹、面部浮腫、寒顫等過敏反應(yīng),也可能相發(fā)神經(jīng)興奮、心前區(qū)痛和心悸。
影響維生素B12吸收的因素
維生素B12的吸收主要通過消化道上皮從外界獲取,還有一部分是通過體內(nèi)的再利用途徑和重新合成途徑來盡力做到,同時維生素經(jīng)過吸收后,還需要經(jīng)過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)載工具才能達(dá)到體內(nèi)或細(xì)胞內(nèi)的不同部位,從而使元素發(fā)揮功能。決定維生素吸收的基因、影響維生素轉(zhuǎn)運(yùn)功能的基因序列的變化影響到了維生素的重新利用和再合成,都會是兒童在成長過程中表現(xiàn)為維生素缺乏癥,而這種維生素缺乏癥僅僅靠在飲食中補(bǔ)充足夠的維生素是不能解決維生素缺乏所帶來的威脅的。每一種維生素還參與人體生命活動的不同方面,如果與這些生命活動相關(guān)的蛋白質(zhì)的編碼基因出現(xiàn)了異常,則需要通過補(bǔ)充特定的維生素以緩解貌似維生素缺乏所帶來的癥狀。
佳學(xué)基因——維生素B12基因解碼基因檢測
維生素B12是維持機(jī)體正常生長發(fā)育和細(xì)胞功能的基本營養(yǎng)物質(zhì),但缺乏早期的癥狀不明顯,不易被發(fā)現(xiàn),往往延誤了改善的最佳時機(jī),嚴(yán)重缺乏還會對機(jī)體產(chǎn)生不可逆的損傷。適當(dāng)補(bǔ)充維生素固然是好,但自行盲目補(bǔ)充往往會適得其反,過多的維生素可能會在體內(nèi)蓄積而引起中毒。
佳學(xué)基因維生素B12基因解碼基因檢測,主要是通過檢測人體內(nèi)維生素吸收和代謝密切相關(guān)基因,幫助客戶了解體內(nèi)與參與這些維生素吸收和代謝的基因情況,從而對這些維生素的吸收和利用進(jìn)行科學(xué)、客觀地評估,從基因的角度,為客戶提供高品質(zhì)的維生素吸收相關(guān)的基因解碼信息,讓客戶積極了解自身維生素吸收和代謝特征,及時根據(jù)自己的情況調(diào)整保健方案,合理補(bǔ)充維生素。
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