基因解碼導(dǎo)讀: 1947年,Vague及其同事提出肥胖不是一種均一的疾病,根據(jù)引起肥胖致病基因以及肥胖的機理與特點,將肥胖分為兩種類型,一種為內(nèi)臟型肥胖,又叫中心型肥胖另一種為外周型肥胖。什么是臟器性肥胖?臟器性肥胖的特點是什么?原因又是什么呢?
什么是臟器性肥胖?
臟器性肥胖又稱中心型肥胖,是指脂肪在腹部的特別堆積,表現(xiàn)為腰圍的增加。
內(nèi)臟脂肪是人體脂肪中的一種,它圍繞著人的臟器,主要堆積在胃、腎臟、心臟和胰腺等臟器。其實,一定量的內(nèi)臟脂肪是人體必需的,它對人的內(nèi)臟起著支撐、穩(wěn)定和保護的作用。但是內(nèi)臟脂肪過多就會對人們健康帶來危害,脂肪主要沉積在腹部的皮下以及腹腔內(nèi),使得腰圍往往大于臀圍,四肢則相對較細,在成年男性肥胖中比較常見表現(xiàn),體型似蘋果,因此又稱蘋果型肥胖、腹部型肥胖。根據(jù)2002 年中國肥胖問題工作組制訂標準,男性腰圍超過85厘米,女性超過80 厘米,則為臟器性肥胖。
英國基因解碼科學(xué)家發(fā)現(xiàn):臟器性肥胖的本質(zhì)是“內(nèi)臟脂肪”堆積。食物進入腸胃轉(zhuǎn)化為脂肪,會最先堆積在心臟、肝臟、大腸等內(nèi)臟周圍,形成厚達3-8厘米的脂肪層,內(nèi)臟脂肪長期堆積會引發(fā)諸多問題:
(1)形成水桶腰、將軍肚,繼而引發(fā)肥屁股、大象腿等全身性肥胖。
(2)引發(fā)高血脂、高血壓,肝臟長期被內(nèi)臟脂肪包圍,又會引發(fā)脂肪肝、啤酒肚等。
(3)嚴重影響消化功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、便秘、臉上色斑、痤瘡等。
值得注意的是,臟器性肥胖使得聚集在內(nèi)臟的過多脂肪導(dǎo)致內(nèi)臟機能降低,從而引發(fā)代謝綜合征,導(dǎo)致高血壓、中風(fēng)、糖尿病、血脂異常等。基因解碼研究發(fā)現(xiàn),肥胖者患糖尿病的危險性是普通人的3.7 倍,而臟器性肥胖者患糖尿病的機會則高達正常人的10.3 倍。
導(dǎo)致臟器性肥胖的原因有哪些?
影響臟器性肥胖的原因有很多,最主要包括基因遺傳因素以及后天生活習(xí)慣的影響。
肥胖的發(fā)生呈現(xiàn)明顯的家族聚集性。體型較胖的父母,其后代也較胖。這是由于不同染色體上的多個直接或間接調(diào)控脂肪代謝和糖代謝的基因突變,導(dǎo)致脂肪代謝障礙,脂肪不斷積聚造成肥胖。
此外,不健康的飲食習(xí)慣和缺乏體力活動也是導(dǎo)致腹型肥胖的原因之一,例如久坐不動會導(dǎo)致腹部脂肪聚集,腰圍增加,這個長途車司機、辦公室職員身上表現(xiàn)的更為明顯。
因此,對于臟器性肥胖高風(fēng)險者,后天通過調(diào)整生活習(xí)慣,例如低鹽低脂飲食,避免久坐不動等可有效防止臟器性肥胖的發(fā)生,并降低其他代謝性疾病的困擾。
佳學(xué)基因——臟器性肥胖基因解碼基因檢測
臟器性肥胖基因解碼基因檢測通過基因檢測獲得基因信息后,進行正確基因解碼分析,確定個體肥胖體質(zhì),肥胖體質(zhì):脂肪型、淀粉型、臟器型、代謝型等,從肥胖發(fā)生的機制確定影響的肥胖因素,并制定針對性的減肥方案,提高減肥效率,實現(xiàn)正確健康管理,還可以有效規(guī)避肥胖引發(fā)的相關(guān)并發(fā)病癥。
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