基因解碼導讀:在剛剛結(jié)束的長城馬拉松中,跑有效程的運動員突發(fā)心梗而住院,隨著馬拉松參與者越來越多,越來越多的選手在活動中突發(fā)心?;蛘咂渌?a href='http://deyicom.cn/cp/fenxian/' target='_blank'>疾病的不幸事件被報道,有的甚至失去生命?;蚪獯a提示,馬拉松是一項極限運動,由于基因的不同導致我們的身體素質(zhì)各不一樣。想知道你到底適不適合跑馬拉松嗎?
馬拉松選手突發(fā)心梗,直升機節(jié)約急救黃金時間
據(jù)北京晨報消息,在5月13日13時17分,2018長城馬拉松正在緊張激烈地進行,一名33歲的選手突發(fā)心梗,通過專業(yè)醫(yī)療直升機人從慕田峪長城景區(qū)騰空而起,僅用了18分鐘就安全落地中日友好醫(yī)院。
資料圖,版權(quán)歸屬原作者
北京晨報記者了解,突然發(fā)病的患者是一名33歲的男性,平時也熱愛運動。在跑完馬拉松全程后在休息區(qū)突然暈倒昏迷,999急救中心在比賽現(xiàn)場的心血管等相關的醫(yī)護人員初步診斷為突發(fā)心梗。為此,999領先時間啟動了空地一體化救援機制,當即決定利用空中專業(yè)醫(yī)療直升機直接將病人送回市區(qū)。中日友好醫(yī)院接到消息后,立即開辟了急救綠色通道,接到病人后迅速進行救治。所幸,患者目前已恢復正常,正在做例行檢查。
馬拉松越來越受歡迎,你真的適合馬拉松嗎?
馬拉松受到了越來越多的人歡迎,但其本質(zhì)仍是一項極限運動,對人的身體素質(zhì)、意志力、耐受力都是極為嚴峻的考驗,因而也是一項危險多發(fā)的賽事。馬拉松比賽中和賽后突發(fā)心梗甚至猝死的案例此前已出現(xiàn)多起。
急性突發(fā)心肌梗死是由于血管突然發(fā)生閉塞,導致心臟供應血液不足,從而會發(fā)生心臟壞死而暈倒。需要及時進行專業(yè)的搶救,否則很有可能因為心肌缺血壞死而致命。對于長跑愛好者,急救專家也提醒,跑步時一旦感覺不舒服,要立即調(diào)整,慢慢減速,而不是馬上停下來。量力而行,控制好心率的同時,及時進行能量補給。
這些身體素質(zhì)關系到你能不能跑馬拉松!
正如前文前文提到的,馬拉松也是一項極限運動,不僅考驗一個人的意志力,更是對身體素質(zhì)的極大考驗,如果身體素質(zhì)不達標,為了健康著想,小編建議還是不要去跑馬拉松了!
(一)有氧代謝能力是馬拉松的動力來源
不同運動項目對有氧代謝能力的需求不一樣,對于馬拉松選手而言,有氧代謝能力是其重要的動力來源?;蚪獯a研究表明,基因因素對有氧代謝能力影響重大,而賊大攝氧量(VO2 max)是衡量有氧代謝能力非常重要的指標,高水平的賊大攝氧量是先進的運動員必備素質(zhì)之一。不具備先進有氧代謝能力的人雖然可以通過持續(xù)訓練來得到強化,但具有先進有氧代謝能力的人在相同訓練條件下會取得較高水平。在佳學天賦基因解碼評估中,VEGFA、HIF1A等基因的多態(tài)性與人體的有氧代謝能力有著密切聯(lián)系。根據(jù)佳學基因建立的《人體基因序列變化與疾病表征》數(shù)據(jù)庫記錄:由于基因型序列變化導致的鐮刀形紅細胞癥,紅細胞攜氧能力極差,是絕不適合去跑馬拉松的。
(二)馬拉松運動同樣考驗一個人的耐力素質(zhì)
耐力素質(zhì)屬于天賦潛能中的運動天賦能力的一種,人在長時間進行某項運動時對耐力素質(zhì)是一種極大的考驗,在一些體育項目中,如足球、馬拉松、鐵人三項等,對于職業(yè)運動員的耐力素質(zhì)會有很高的要求。
基因解碼專家提示:耐力素質(zhì)包括肌肉耐力和心血管耐力。肌肉耐力有較高水平,可以讓作為非運動員的我們輕松應對一般的體力活動。心血管耐力水平的提高會改善心肺功能,增加有氧代謝能力,能在某些運動項目中取得優(yōu)異成績。
基因解碼研究發(fā)現(xiàn),人的耐力素質(zhì)是由多種基因引起的,ACE是領先個被廣泛研究的運動基因,它影響了人耐力的強弱。運動基因的解碼破譯是運動員的個體化訓練更具有針對性,對于兒童耐力素質(zhì)的培養(yǎng)應根據(jù)本身的天賦情況進行個性化指導培養(yǎng),耐力素質(zhì)的開發(fā)賊佳窗口期為4—12歲。
(三)心梗高風險的人千萬不能跑馬拉松
在剛剛結(jié)束不久的長城馬拉松中,跑有效程的運動員突發(fā)心梗而住院,慶幸的是999急救中心的及時搶救并治療,患者賊終無恙。但是,在大大小小的馬拉松賽事中,不同地方、不同組織的急救能力及醫(yī)療水平是不一樣的。并且由于心肌梗死是一種相當危機的病癥,稍有不慎就會致命。隨著馬拉松參與者越來越多,越來越多的選手在活動中突發(fā)心?;蛘咂渌膊〉牟恍沂录粓蟮溃械纳踔潦ド?。因此,參加馬拉松的朋友們一定不能忽視心梗這一健康殺手!
急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死,可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭,常危及生命。近年來呈明顯上升趨勢,每年新發(fā)至少50萬,現(xiàn)患至少200萬。佳學基因150項重大疾病基因解碼中的心肌梗死基因解碼可以在疾病發(fā)生前,提示疾病風險,科學呵護健康。
基因解碼研究人員發(fā)現(xiàn),在人類第14號染色體上的一片段中含有與心肌梗死密切相關的基因,其關聯(lián)方式與目前所知的諸如糖尿病、吸煙以及高血壓等風險因素引發(fā)心肌梗死的機理有效不同。另外研究發(fā)現(xiàn) ,某一特定基因突變可以誘使年輕人突發(fā)心肌梗死。因此,不論是運動員還是普通人群,通過心肌梗死疾病風險基因解碼了解疾病風險,都十分有必要!
通過心肌梗死基因解碼,可以幫您:(1)發(fā)現(xiàn)致病基因,了解自己患心肌梗死的風險,提示患病風險,幫助及早預防,調(diào)整生活方式,延緩甚至是避免疾病的發(fā)生;(2)找到疾病發(fā)生的內(nèi)在基因根源,避免誤診,及時正確的制定治療方案,以免延誤治療;(3)幫助已有心肌梗死的人,確定發(fā)病原因是否由基因異常引起,并能幫助后代預測患病風險而加以預防。
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