基因解碼導讀：有氧代謝能力是是先進的運動員必備素質(zhì)之一，是天賦潛能中運動天賦的重要組成部分，基因解碼研究表明，基因因素對有氧代謝能力影響重大，且不同的運動項目對有氧代謝能力的需求是不一樣的，因此通過基因解碼基因檢測可以發(fā)現(xiàn)運動優(yōu)勢，彌補弱勢，因材施教。

  什么是有氧代謝能力？

我們在日常生活中離不開氧氣，當人體在運動時會需要更多氧氣，這就需要肺和心血管系統(tǒng)的作用來供應(yīng)氧氣，從而完成一些特定強度的運動。如果一個人的有氧代謝能力先進，說明相比于普通人，有著長時間的有氧供能的能力，在例如長跑、游泳、滑雪、足球等耗時較長的體育運動中，會具有很大優(yōu)勢并可以取得優(yōu)異的成績。賊大攝氧量（VO2 max）是衡量有氧代謝能力非常重要的指標，高水平的賊大攝氧量是先進的運動員必備素質(zhì)之一。
 

  有氧代謝能力的作用

有氧代謝能力是進行有氧運動的基礎(chǔ)，有氧運動不僅可以消耗掉身體多余的脂肪，同時對于動脈硬化、糖尿病、高血壓等疾病也起到了良好的預防作用，能夠有效提高自身免疫力，提高睡眠質(zhì)量，還能改善情緒。對于健身愛好者來說，還可以骨骼和肌肉得到強化，塑造出色的體形。

  影響有氧代謝能力的因素

有氧代謝能力根據(jù)遺傳、種族、性別、年齡以及訓練等因素的不同而有所差別，對于訓練方面還會根據(jù)訓練次數(shù)、時間、強度、方法等因素決定。

基因因素則是主要因素，不具備先進有氧代謝能力的人雖然可以通過持續(xù)訓練來得到強化，但具有先進有氧代謝能力的人在相同訓練條件下會取得較高水平。研究表明，VEGFA、HIF1A等基因的多態(tài)性與人體的有氧代謝能力有著密切聯(lián)系。

  佳學基因——有氧代謝能力基因解碼基因檢測

佳學基因有氧代謝能力基因檢測，通過正確的基因檢測技術(shù)、特有的基因解碼分析發(fā)現(xiàn)孩子是否具有有氧代謝能力優(yōu)勢，根據(jù)每個人不同的基因信息和身體狀況，提供只屬于自己的訓練和調(diào)養(yǎng)方法，才能高效使有氧代謝水平有所提高。佳學基因通過檢測不同基因的多個位點，正確更多的對基因信息進行分析與解讀，提供個性化的指導，讓有氧代謝能力提高到理想水平。